Popijam — Alkoholizm, terapia, leczenie

Alkohol nie musi być pity codziennie, żeby zaczął pełnić ważną funkcję psychologiczną. Czasem pierwszym sygnałem nie jest liczba pustych butelek, lecz myśl pojawiająca się po trudnym dniu: „muszę się napić, inaczej się nie uspokoję”. Schemat może wyglądać zwyczajnie. […]

Najtrudniejsze w rozmowie z osobą pijącą nie jest rozpoznanie, czy właśnie kłamie. Trudniejsze jest zaakceptowanie, że często nie da się tego rozstrzygnąć z wystarczającą pewnością. „Wypiłem tylko dwa piwa” może być świadomym zaniżaniem ilości alkoholu. Może być minimalizowaniem […]

Osoba uzależniona rzadko mówi wprost: „piję, chociaż widzę, że tracę nad tym kontrolę”. Częściej przedstawia wyjaśnienie, które brzmi rozsądnie, przynajmniej przez chwilę: alkohol pomaga jej zasnąć, uspokaja po pracy, pasuje do spotkania albo nie stanowi problemu, bo następnego […]

Problem z zaprzeczaniem nie polega na tym, że ktoś „nie wie”, ile wypił. Częściej zna większość faktów, ale układa je w taki sposób, żeby nadal móc uznać swoje picie za normalne. Pamięta tydzień abstynencji, a pomija trzy wcześniejsze […]

Epizod mocnego upicia nie oznacza automatycznie uzależnienia od alkoholu. Nawet kilka takich sytuacji nie wystarcza do postawienia diagnozy. Binge drinking opisuje przede wszystkim sposób picia — dużą ilość alkoholu wypitą podczas jednej okazji. Uzależnienie dotyczy czegoś innego: coraz […]

Ból głowy, suchość w ustach i mdłości po alkoholu zwykle oznaczają kaca. Gdy jednak dołączają wyraźne drżenie rąk, zlewne poty, kołatanie serca, bezsenność i narastający lęk, szczególnie po ograniczeniu regularnego picia, sytuacja wygląda inaczej. To może być alkoholowy […]

Picie ryzykowne zwiększa prawdopodobieństwo szkody, choć konkretna szkoda nie musi być jeszcze widoczna. Szkodliwy wzorzec picia oznacza, że klinicznie istotna szkoda już wystąpiła i pozostaje związana ze spożywaniem alkoholu. Uzależnienie dotyczy natomiast zaburzenia kontroli nad alkoholem i sytuacji, […]

Jeżeli chcesz ocenić obecny wzorzec picia, AUDIT zwykle dostarczy więcej informacji. CAGE ma tylko cztery pytania i może być użytecznym szybkim sygnałem ostrzegawczym, ale ujemny wynik nie wyklucza picia ryzykownego. To ważne rozróżnienie. Ktoś może odpowiedzieć „nie” na […]

Test AUDIT alkohol nie odpowiada na pytanie: „czy jestem uzależniony?”. Pokazuje natomiast, czy sposób picia wiąże się z podwyższonym ryzykiem szkód i czy sytuację powinien ocenić lekarz albo specjalista psychoterapii uzależnień. To ważne rozróżnienie. Wynik jest sygnałem do […]

Utrata prawa jazdy. Kolejna awantura. Ostrzeżenie od lekarza. Nieobecność w pracy, której nie da się już wyjaśnić „jelitówką”. Przez kilka dni decyzja wydaje się oczywista: koniec z alkoholem. Potem wraca napięcie, okazja albo przekonanie, że tym razem uda […]